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湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。

程好是位于丹江口荷花村的一位年轻有为的青年，大学毕业后在城里做了一名职业律师，他替几百号农民工讨回薪金成为名人。后来他放弃城里的生活回到农村当上了村支书，带领村民们走上了致富的道路，生活一天天变得红火起来。不料当年欠薪黑老板的儿子佟威来到荷花村意欲复仇.......

《恰是韶华》系列节目中国国际发展知识中心和解读中国工作室联合制作。节目主要讲述了五组人物故事，包括：立志让中国人免受疫情困扰的感染科医生曹玮、致力于传承中国优秀历史文化的古籍修复师侯郁然、决心返乡“再创业”的村支部书记朱峰、十余年悉心建立了丹江口湿地生态系统野外科学观测研究站的中科院武汉植物园研究员张全发和从海外回归祖国报答家乡的企业家胡如意。