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本片是一部关注小人物、聚焦现实的“小正大”作品。故事以曾经在90年代辉煌一时的“春天歌舞厅”为主场景，讲述了一群广州老街坊、新租客为保护经营了三十年的歌舞厅，组成了一个拉丁舞团。年轻人与老年人从最初的互相不理解，到后来的齐心协力，终于实现了深藏于心的梦想。

余梦辉（张敬轩 饰）是学校的拉丁舞老师，带领着校队参加了一场十分重要的比赛。领导要求余梦辉和他的舞蹈队必须在比赛中拿下三连胜，这几乎是不可能完成的任务。然而，余梦辉却不愿意放弃希望，而是变本加厉的训练手下的小队员们，最终奇迹没有发生，余梦辉还因为他严苛的教学手段和家长起了冲突。　　之后，心灰意冷的余梦辉选择了辞职返回乡下，在那里，余梦辉结识了舞厅老板蓝姨（郝蕾 饰）。让他没有想到的是，他曾经的小队员们竟然追随着他的脚步也来到了这里。在蓝姨的鼓励与帮助之下，余梦辉重新振作了起来，决定向舞蹈大赛发起新的挑战。

一心执著于舞蹈事业的楚思南（钟汉良饰）和黎莉莉（爱戴饰）是中国拉丁舞界的一对传奇人物。在战胜了所有的对手之后，这对爱人竟然把彼此当做对手，在情感上互相眷恋又互相伤害着。抱着舞蹈梦想的女孩小曼（孙田莉子饰）来到北京。楚思南和黎莉莉的一曲伦巴之舞让小曼深深地震惊了，也点亮了她懵懂炽热的心。然而一次意外事故，让小曼卷入到了楚思南和黎莉莉的情感世界之中。黎莉莉在事故中丧失了站起来的能力，楚思南决定训练小曼来代替她。　　国内首部以拉丁舞为题材的电影《斗爱》，谱写了一段交织在汗水与泪水间美丽感人的爱情故事。本片入围第十六届大学生电影节“最佳处女作奖”，并获得第十六届北京大学生电影节“最受欢迎男演员奖”提名。

影片改编自井上佐藤的同名漫画，以两个全心钻研舞蹈的男人为主角，描绘他们的热情、苦恼、嫉妒与爱。 铃木信也（竹内凉真 饰）是日本拉丁舞冠军；有“帝王”之称的杉木信也（町田启太 饰）则是日本国标舞冠军，世界排名第二。有一天，杉木出现在铃木面前，邀他一同参与“10项舞蹈锦标赛”，该赛事要 求参赛者精通5种拉丁舞及5种国标舞，总共10项舞科，且全部赛程要在一天之内完成，是对体力与意志力的终极考验。于是，铃木和杉木分别与搭档田鸠亚季（土居志央梨 饰）及矢上房子 （石井杏奈 饰）在杉木舞蹈教室展开特训。这两个男人生活方式与性格截然不同，因此冲突不断，不过，随着他们逐渐理解对方的舞风，内心也慢慢朝着彼此靠近。

由乐天（陈柏霖 饰）领衔的街舞团体“encore”内高手如云，其中编舞王子（邱胜翊 饰）和二号人物peter等人都是街舞界的高手，他们团结一致令无数挑战者铩羽而归。冉秋（谢天华 饰）和绵绵（周奇奇 饰）是一对跳拉丁舞的情侣，为了备战拉丁舞大赛，冉秋希望借鉴街舞那富有感染力的形式为自己的编舞加分，于是令绵绵向乐天学习。从小经历严苛舞蹈训练的绵绵对街舞的“不入流”嗤之以鼻，乐天用自己的言传身教渐渐扭转着绵绵的成见，却不料encore内部出现了分裂：王子为筹措母亲的治疗费离开了团体。　　乐天为帮助王子决定参加比赛赢取奖金，而他和绵绵的感情，也在慢慢的成长着……

何雄飞是个喜欢跳拉丁舞的小胖子，有一次逃课去学拉丁舞，被爸爸发现了，爸爸非常生气。但是何雄飞并没有因此放弃，还是依然坚持并喜欢着拉丁舞。拉丁舞老师杨诺给小胖安排了一个小搭档馨蕊，可是馨蕊刚开始不喜欢小胖，嫌他笨。小胖因此更加努力，他觉得是因为他没跳好，馨蕊才讨厌他的。馨蕊被小胖的举动打动了，爸爸也从刚开始的反对，变为支持。为了赢得全国少儿拉丁舞大赛，小胖和馨蕊加紧练习着，准备比赛，但是比赛有人在暗箱操作，最终小胖和馨蕊失掉了比赛。不过他俩的纯真和努力充满了能量，电视台制片人牛犇良心发现，实名举报天龙爸爸指示他给大赛造假的黑幕。小胖自己的拉丁舞之梦实现了，更帮助馨蕊完成了去美国找妈妈的心愿。